Ribose steigert Energie und Leistung
PureRibose 5000 ist ein neuer Supernährstoff, welcher jetzt allen Sportlern zur Steigerung von Ausdauer, Energie, Kraft und Leistung zur Verfügung steht. Neue Forschungsarbeiten zeigen, dass D-Ribose die ATP-Produktion im Muskel bis zu 430 Prozent steigern kann. Das Resultat ist eine verkürzte Erholungszeit und in Folge dessen mehr Kraft, Leistung und Ausdauer.Ribose und seine Bedeutung für Sportler
Alle Muskeln im menschlichen Körper sind auf eine ununterbrochene Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) angewiesen, um Leistung zu bringen. Dabei ist es völlig egal, ob Sie ein Ausdauer -, Kraftsportler oder Bodybuilder sind. Ohne ATP geht absolut gar nichts. Gerade bei intensiv trainierenden Athleten haben es die Muskelzellen schwerer, ausreichend ATP zu produzieren, um den Anforderungen, die der Sportler an seinen Körper stellt, gerecht zu werden. Ribose hat die Fähigkeit, den Herstellungsprozess von ATP zu beschleunigen, was zu einer Steigerung der Muskelenergie, zur rascheren Aufladung der Energiespeicher und somit zu einer starken Verkürzung der Regenerationszeit führt. Durch die ausreichende Versorgung mit Ribose können die möglichen Folgen einer Energiearmut - was bei einem Sportler eine Verminderung seiner Leistung bedeutet - minimiert werden.
Wie wirkt Ribose ?
Hartes Training kann den ATP-Spiegel in den Muskeln um bis zu 70% reduzieren und es kann bis zu 72 Stunden dauern, bis sich der ATP-Spiegel wieder vollständig regeneriert hat. Dies ist der Grund, warum Athleten mehrere Tage benötigen, um sich von einem intensivem Training zu erholen. Ribose ist eine sehr kraftvolle zelluläre Energiequelle. Neue Forschungsarbeiten zeigen, dass Ribose die ATP-Produktion im Muskel um bis zu 430% beschleunigen kann. Das Resultat ist mehr Leistung, Kraft und Ausdauer sowie eine verkürzte Erholungszeit.
Vorteile von Pure Ribose 5000:
- steigert Energie, Kraft und Ausdauer
- verbessert Schnellkraft und Kraftausdauer
- verkürzt die Regenerationszeit
- fördert den Muskelaufbau
- steigert das Wohlbefinden und die Energie
- steigert mentale Energie für klares Denken
- steigert den ATP-Spiegel in den Muskeln
- hilft bei chronischer Müdigkeit
- verbessert die Herzfunktion
6 Gründe, warum Pure Ribose 5000 das beste Ribose Produkt ist, das Sie kaufen können:
1. Pure Ribose 5000 enthält natürlich reines Ribose in höchster Qualität.
2. Pure Ribose 5000 ist garantiert rein und frei von Zusatzstoffen. Es enthält keine Farbstoffe, Füllstoffe oder andere Substanzen, auf die manche Personen mit Allergien reagieren könnten.
3. Pure Ribose 5000 ist in 100% pflanzlich. Es ist garantiert frei von tierischen Bestandteilen und deshalb für Vegetarier und Veganer geeignet.
4. Pure Ribose 5000 Pulver ist leicht löslich, wodurch eine optimale Aufnahme (Resorption) der Ribose Moleküle garantiert wird. Dies ist ein wesentlicher Vorteil gegenüber Ribose Tabletten, welche unter hohem Druck gepresst werden und sich möglicherweise nicht ganz auflösen.
5. Ribose hat einen angenehmen Geschmack und kann Getränken beigemengt oder über Speisen gestreut werden.
6. Pure Ribose 5000 ist ein hochwertiges Produkt mit einem sehr guten Preis/Leistungsverhältnis. Es liefert ultrareines, natürliches Ribose, welches seine Wirkung in wissenschaftlichen Studien bewiesen hat.
Fördert Ribose den Muskelaufbau?
Für schnellen Muskelaufbau ist es entscheidend, dass man seine eigenen Grenzen immer wieder überschreitet. Das bedeutet, man sollte immer schwerere Gewichte mit korrekter Ausführung der Übungen, wann immer möglich, verwenden. Da Ribose hochkonzentrierte Muskelzellenergie in Form von ATP bereitstellt, ist es wohl keine Überraschung, dass in Studien ein Kraftzuwachs von ca. 10-15% in nur 2 Wochen der Einnahme von Ribose gemessen wurde.
Weiters wurde bis jetzt die Tatsache, dass zur Proteinsynthese nicht nur Eiweiß, sondern auch Energie in Form von ATP in großen Mengen verbraucht wird, völlig ignoriert. Da Ribose zur schnellen Wiederherstellung verbrauchter ATP-Vorräte einen entscheidenden Beitrag leistet, kann die Proteinsynthese nach intensivem Training durch die Einnahme von Ribose schneller aktiviert werden. Dies kann in Verbindung mit intensivem Hanteltraining und einer eiweißreichen Ernährung zum Aufbau von deutlich mehr Muskelmasse führen.
Ribose führt gemeinsam mit Creatin und L-Glutamin zu optimaler Muskelzellenergie
Experten empfehlen die gemeinsame Einnahme von Ribose mit Creatine und Glutamine, weil diese Kombination einen unschlagbaren Synergie-Effekt hat, sowohl auf die Muskelkraft als auch auf Ausdauer und Erholung. Diese Supernährstoffe bewirken eine kurz-, mittel- und langfristige Freisetzung von Energie direkt im Muskel und verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung. Sowohl Creatine als auch Ribose steigern die ATP-Produktion direkt und kurzfristig. Glutamin fördert die Glycogenspeicherung und führt so zur Steigerung der Langzeitenergie, die besonders für Ausdauersportler entscheidend ist. Das Resultat ist eine Optimierung des ATP-Spiegels im Muskel, wodurch dem Sportler mehr Energie, Kraft und Leistung zur Verfügung stehen.
Ribose und das Herz
Ribose hat nicht nur eine positive Wirkung auf die Skelettmuskeln. Auch der Herzmuskel profitiert davon. Wenn das Herz mehr ATP bildet, kann es kräftiger schlagen, der ganze Körper wird besser durchblutet und die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung verbessert sich aufgrund dessen in allen Körperzellen. Die Muskeln, die Lunge und alle anderen Organe arbeiten optimaler. Für Sportler kann Ribose daher auch durch seine positive Wirkung auf das Herz zu einer Leistungssteigerung und somit zu besseren Resultaten führen.
Wie viel Ribose braucht man?
Zur Erhaltung eines optimalen ATP-Spiegels wird eine Dosis von mindestens 2g Ribose pro Tag empfohlen. Diese Menge sollte jedoch den spezifischen Anforderungen eines Sportlers angepasst werden. So kann z.B. ein Schifahrer in der Wettkampfphase die Dosis auf das Doppelte bis Dreifache steigern, um sich zwischen den einzelnen Rennen schneller zu erholen und volle Energie und Leistung am Wettkampftag zu bringen. Immer, wenn die Trainingsintensität extrem hoch ist oder die Erholungszeit so kurz wie möglich gehalten werden sollte, kann die Dosis gesteigert werden.
Für wen ist Ribose wichtig?
- für all jene, die Ausdauer, Kraft und Leistung steigern wollen
- für alle Kraft- und Schnellkraft-Sportler
- zur Verkürzung der Regenerationszeit, vor allem für jene Sportler, die sehr viele Trainingseinheiten oder Wettkämpfe hintereinander haben




